"Te ajudarei a aumentar as suas chances de iniciar uma gestação tranquila, que não determine a paralisação de suas atividades cotidianas e não custe vários meses para a recuperação e/ou retorno do corpo ao peso de antes!"
O Programa Nutricional Sementes é uma proposta de acompanhamento totalmente individualizada e direcionada para a fertilidade e gestação saudável.
PROGRAMA NUTRICIONAL SEMENTES
Toda mulher, quando decide que é chegado o momento de ter filhos, passa por algumas fases. A primeira fase é o momento da decisão e preparação do corpo para engravidar. Nas recomendações atuais, é esperado que a mulher procure os serviços de saúde na preconcepção pelo menos 3 meses antes do inicio de uma possível gestação. Nessa fase, as famílias acompanhadas são encorajadas a manter uma alimentação saudável, realizar atividade física, adequar as medicações já usadas que possam prejudicar o bebê na gestação, prevenir potenciais complicações obstétricas e se prepararem economicamente e psicologicamente para a chegada de um novo integrante na família. Depois disso, visto que está tudo bem, a segunda fase é iniciada, os métodos anticoncepcionais são pausados e iniciam-se as tentativas até o tão aguardado “positivo”.
Existe uma forma de potencializar a fertilidade através de uma revisão na sua alimentação e é exatamente sobre isso que eu quero conversar com você.
As pesquisas mostram que a dificuldade de iniciar a gestação tem aumentado nos últimos anos, isso pode estar relacionado ao novo estilo de vida, em que a gestação é deixada para depois de uma maior estabilidade financeira feminina, os hábitos sedentários e alimentação inadequada e industrializada, tabaco, álcool e drogas. Nesse sentido, eu sei que existem muitas maneiras de tratar a infertilidade e o que existe de comum em todas é a boa alimentação.
Mas “só” comer bem não é tudo, é necessário comer de forma inteligente, alinhado com seu objetivo. Por isso, eu criei o Programa Nutricional Sementes com a proposta de te acompanhar de maneira individualizada e direcionada para a fertilidade e gestação saudável.
O Programa Nutricional Sementes possui o objetivo de potencializar a fertilidade, corrigir deficiências de vitaminas e minerais e ajustar o peso antes do início da gestação.
Essa é a chance da família iniciar a gestação em um cenário favorável para o seu início e continuidade.
Passadas as tentativas e a vinda do tão esperado “positivo”, te ajudarei a cuidar da saúde do seu filho, através de uma gestação tranquila, que não determine a paralisação de suas atividades cotidianas e não custe vários meses para a recuperação e/ou retorno do corpo ao peso de antes!
Atenção: o Programa Nutricional Sementes foi pensado para potencializar as chances de iniciar a gestação, embasado no que há de mais forte em evidências científicas relacionadas a alimentação e fertilidade. No entanto, considerando a individualidade e a variabilidade dos aspectos que podem influenciar na concepção, não é possível garantir com certeza de que ao final do programa você estará gestante. De um modo geral, os resultados não ocorrem da mesma forma para todos.
O Programa Nutricional Sementes foi pensado para "você"!
O que muita gente não sabe: “Vitaminas de Farmácias” são suplementos criados para “TODOS”
Provavelmente você já viu uma série de suplementações nas farmácias que prometem fertilidade ou suprir todas as vitaminas na gestação. Você também pode ter visto no instagram uma dieta que diz que o positivo virá em X dias. Sabe qual o problema delas?
Elas não foram feitas pensando só em você! Também não são honestas em te explicar a complexidade necessária para cumprir essas promessas.
São mecanismos desenvolvidos visando o lucro e o alcance de uma grande quantidade de pessoas.
Na minha experiência em atendimentos nutricionais na fertilidade e na gestação, essa falta de individualidade custa caro para a família.
Problemas que poderiam ser resolvidos no preparo da gestação, se arrastam para o pré-natal e colocam a mãe e o bebê em risco.
Quem irá se beneficiar do Programa Nutricional Sementes?
Esse programa ajuda Mulheres que estão preparando o corpo para engravidar e aquelas que já iniciaram as tentativas!
Para aquelas que estão decididas e resolveram ser protagonistas no planejamento de uma nova vida.
*Para quem já está gestante ou no puerpério, mas gostaria de fazer parte, existem condições especiais do Programa.
Como será a experiência do Programa Nutricional Sementes?
✓Serão realizados 9 atendimentos, durante 12 meses! Já no primeiro encontro será feita uma cuidadosa avaliação e solicitação de exames bioquímicos. Faremos juntos o planejamento dos próximos passos de acordo com suas dificuldades.
✓Acesso ao Planejamento Alimentar Individualizado. Também a um aplicativo exclusivo com receitas práticas, acesso ao cardápio na palma da mão e outras orientações entregues no atendimento.
✓ Acompanhamento via Whatsapp nas segundas-feiras, sendo a frequência semanal nos primeiros 2 meses de acompanhamento e quinzenal por mais 2 meses. Entrega de materiais de apoio e metas.
✓Método Baseado em 5 pilares para uma alimentação saudável na fertilidade e saúde reprodutiva! Garantia da adesão e continuidade do tratamento.
OS 5 PILARES NORTEADORES DO PROGRAMA NUTRICIONAL SEMENTES
Esses são pontos chaves na adesão do tratamento e no alcance de bons resultados. Por isso, tenho me especializado através de cursos complementares nestas temáticas, que serão contempladas durante todo o programa.
1 - Individualidade Fisiológica
Cada pessoa reage diferente as intervenções, por isso, o acompanhamento será mensal e de acordo com a necessidade cada um. A Terapia Nutricional poderá ser direcionada a possíveis doenças e reposição de vitaminas e minerais, quando necessário. Também irá considerar o peso e o nível de atividade física prévios ao início do programa.
Observação: dietas severas/radicais e privações calóricas extremas não são parte da metodologia do programa – há evidências científicas de que esses padrões de alimentação podem causar piora da resposta hormonal, desregulação do ciclo menstrual e um maior risco para transtornos alimentares.
2 - Planejamento e Organização
Orientação individualizada de como programar a rotina para as mudanças de hábitos necessárias. Serão dadas informações para a melhor escolha dos alimentos, compatibilidade em relação a renda e os modos de armazenamento e/ou preparo. Além disso, conversaremos sobre como estabelecer os objetivos e as metas possíveis de serem alcançadas durante o processo.
3 - Comer Intuitivo e com Atenção
A intenção é que no seu percurso para o “positivo” haja uma boa relação com a comida e com o seu próprio corpo. Não faz parte da estratégia que você “fique com fome” ou que “desconte suas frustrações na comida”. Por isso, o programa inclui etapas relacionadas a discussão do comer emocional, intuitivo e com atenção plena. Essa também será uma jornada de autoconhecimento!
4 - Redução da Inflamação e da Exposição a Contaminantes Ambientais
A inflamação pode ser causada por alimentos inflamatórios, excesso de peso, estresse, problemas digestivos, alergias, toxinas ambientais, fadiga crônica e muitos outros fatores. A inflamação pode influenciar na queda da qualidade dos espermatozoides e óvulos, além de dificultar que o ambiente uterino permita a implantação do embrião. Várias doenças estão associadas a inflamação crônica, como: endometriose, Síndrome dos Ovário Policístico, Adenomiose e Falência Ovariana Prematura. Sabendo disso, um dos pilares do programa será justamente guiar um estilo de vida que diminua a inflamação e a exposição à toxinas (disruptores endócrinos).
5 - Bem-estar: Sono Regular e Redução dos Sintomas da TPM
Poucas pessoas sabem, mas a alimentação pode ser uma grande aliada do sono regular, saúde mental, produtividade e libido. O sono possui um papel importante na regulação do metabolismo e produção de hormônios femininos e masculinos. Assim como, o estresse pode piorar a inflamação , podendo ser uma das causas da desregulação do ciclo menstrual durante o mês e da piora dos sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual). Por isso, o programa possui uma visão integrativa ao pensar que a saúde da mulher e fertilidade dependem de um bem-estar e de um conceito ampliado de “saúde”. O tratamento será pensado diante do seu contexto de vida!
E mais... O Programa Nutricional inclui a entrega de materiais exclusivos e de um Curso Individualizado de Preparação para a Amamentação no Pré-Natal
Tire suas Dúvidas
Quanto é o Programa Nutricional Sementes?
O Programa Nutricional Sementes custa 2500 R$. Podendo ser parcelado no cartão!
E se eu tiver dúvidas, vou ter suporte?
Você pode tirar qualquer dúvida tanto antes quanto depois da compra, enviando uma mensagem no WhatsApp ou um e-mail com a sua pergunta para brunanogueriatendimento@gmail.com.
Preciso conhecer bem sobre o assunto para poder entrar no Programa Nutricional Sementes?
De forma alguma! O Programa Nutricional Sementes foi pensado para atender a todas as mulheres que estão planejando engravidar ou iniciaram as tentativas. Você não precisa ter ido antes a um Nutricionista.
Será necessário ter passado por um Ginecologista antes de iniciar o Programa Nutricional Sementes?
Ir ao ginecologista é uma parte importante para quem planeja engravidar. Mas não ter ido não é impedimento para realizar a inscrição.
O acompanhamento com o ginecologista poderá ser iniciado ao decorrer do programa. Mas recomendamos fortemente que o atendimento seja realizado!
Por isso, depois de iniciar o acompanhamento do Programa Nutricional Sementes, você poderá receber a indicação dos Profissionais Ginecologistas parceiros com atuação e experiência em Fertilidade e Obstetrícia.
O programa Nutricional sementes é apenas para mulheres com diagnóstico de infertilidade?
Não. Todas as mulheres que desejam engravidar serão beneficiadas ao realizarem um preparo individualizado.
O Programa Nutricional Sementes é apenas para mulheres que desejam perder peso antes da gestação?
Não. O Programa Nutricional Sementes promete ajudar você a atingir a faixa de peso ideal para iniciar a gestação. Mulheres com baixo peso podem receber informações e direcionamentos para um ganho controlado de peso.
E se eu engravidar cedo durante O Programa Nutricional Sementes e finalizar a gestação antes de concluir a quantidade de encontros que tenho direito?
Iniciaremos o seu acompanhamento nutricional no puerpério, te dando suporte nutricional para a recuperação do corpo, amamentação e perda de peso, tendo como meta o peso pré-gestacional.
Dependendo da rapidez da resposta fisiológica do seu organismo ao tratamento, esse programa pode ser completo, com acompanhamento da pré-concepção, gestação, parto, puerpério e lactação.
Será um prazer te acompanhar em um período repleto de transformações!
Em quais datas irão acontecer os encontros? Por qual plataforma?
Ao realizar a compra, você será notificado para realizar o agendamento. Os horários disponíveis no modo online são diversos, incluindo o sábado pela manhã.
Os encontros Online acontecerão Via Google Meet.
*Existe a possibilidade da realização dos encontros na modalidade presencial. Nesse caso, você deverá conferir com os atendentes se os locais são próximos da sua localidade.
Escolha a melhor opção para você:
Temos opções reduzidas que atendem todas as necessidades. * Lembrando que o programa na sua forma integral, com 13 atendimentos e duração anual, apenas é possível na proposta completa do Programa Nutricional Sementes.
Acompanhamento Nutricional na Pré-Concepção e Fertilidade
✔3 Atendimentos Nutricionais. O programa nutricional possui período máximo de duração de 4 meses.
✔ Entrega do Planejamento Alimentar Individualizado. Acesso a um aplicativo exclusivo com receitas práticas, o cardápio na palma da mão e outras orientações entregues no atendimento.
✔ Acesso ao Ebook Disruptores Endócrinos – Como reduzir ?
✖ 9 Atendimentos Nutricionais
✖ Acesso ao Ebook “Entendendo o Meu Corpo – Especial Puerpério” e Ebook Entendendo o Meu Corpo Especial – Gestação.
✖ Curso Individualizado de preparação para Amamentação no Pré-natal + Ebook Manual de Ordenha e Armazenamento do Leite Humano
✖Duração de 1 ano.
Acompanhamento Nutricional na Gestação
✔4 Atendimentos Nutricionais. O Programa Nutricional possui período máximo de duração de 9 meses ou enquanto perdurar a gestação.
✔ Entrega do Planejamento Alimentar Individualizado. Acesso a um aplicativo exclusivo com receitas práticas, o cardápio na palma da mão e outras orientações entregues no atendimento.
✔ Acesso ao Ebook Entendendo o Meu Corpo Especial – Gestação e Ebook Disruptores Endócrinos – Como reduzir ?
✖ 9 Atendimentos Nutricionais
✖ Acesso ao Ebook “Entendendo o Meu Corpo – Especial Puerpério”
✖ Curso Individualizado de preparação para Amamentação no Pré-natal + Ebook Manual de Ordenha e Armazenamento do Leite Humano
✖ Duração de 1 ano.
Acompanhamento Nutricional no Puerpério e Amamentação
✔2 Atendimentos Nutricionais. O Programa Nutricional possui período máximo de duração de 3 meses.
✔ Entrega do Planejamento Alimentar Individualizado. Acesso a um aplicativo exclusivo com receitas práticas, o cardápio na palma da mão e outras orientações entregues no atendimento.
✔ Acesso ao Ebook Entendendo o Meu Corpo – Especial Puerpério e Ebook Manual de Ordenha e Armazenamento do Leite Humano.
✖ 9 Atendimentos Nutricionais
✖ Acesso ao Ebook “Entendendo o Meu Corpo – Especial Gestação” e ao Ebook Disruptores Endócrinos – Como reduzir ?
✖ Curso Individualizado de preparação para Amamentação no Pré-natal. Consultoria de Amamentação.
✖ Duração de 1 ano.
Ainda está com alguma dúvida? Quer conversar com um suporte?
Clique no botão abaixo para conversar com a equipe
Sobre mim - Idealizadora e Organizadora
Eu sou Bruna Nogueira, Nutricionista com Especialização em andamento em Nutrição Clínica e Especialista pela Residência Multiprofissional em Saúde Materno Infantil.
Com experiência profissional na assistência nutricional à mulher e crianças em hospitais, unidades básicas de saúde, banco leite humano e posto de coleta, centros de reabilitação e consultórios. Também atuando no apoio e proteção ao aleitamento humano.
Minha missão é dar a oportunidade para as mulheres escreverem suas histórias e iniciarem suas famílias, com autonomia sob o seu próprio cuidado, através de uma alimentação simples e que pode ser afetuosa desde o início da vida.
CRN6 – 30498
Bruna Nogueira – Nutricionista Materno Infantil, com experiência no atendimento de mulheres e crianças. CRN6-30498.
© 2021 - Criado com Orbit Pages - Todos os Direitos Reservados
